Давно мечтаете выучить японский язык?

Регистрируйтесь на главную программу онлайн-школы

«Японский язык за 3 шага»

Узнать подробности

Джиу-джитсу – умение быть мягким

Философская основа

Джиу-джитсу по-японски звучит как Jūjutsu (柔術) и переводится как «искусство мягкости» (柔 – прилагательное 柔らかい, а術 — искусство). Это не отдельная техника, а целый комплекс боевых искусств как с оружием, так и без. В основном, под джиу-джитсу понимают ведение рукопашного боя, характерным для которого является мягкая техника движений.

Как и любое восточное боевое искусство, джиу-джитсу не просто драка или защита от нападающего. Оно базируется на философских аспектах. Относится к наиболее древним японским видам борьбы. Основной аспект состоит в том, чтобы не сопротивляться противнику, а укрываться от ударов и умело направлять силу и движения противника в нужную для себя сторону, заманивая тем самым врага в ловушку, где и будет нанесен сокрушающий удар. Человек, владеющий джиу-джитсу, может применить его в условиях ограниченного пространства, отсутствия видимости и т.д. Одной из разновидностей применения техники является выматывание противника захватами до такого состояния, что тот уже ничего не может сделать, даже если он превосходит защищающегося по силе и весу.

Согласно легенде, джиу-джитсу создал врач Сиробэе Акаяме, который наблюдал за деревьями. Он заметил, что ветки могучих деревьев под натиском бури ломаются, а ветки ивы остаются невредимыми, благодаря своей гибкости. Ива как бы поддаётся стихии, не сопротивляется и тем самым обеспечивает себе сохранность.

Занятие джиу-джутсу призвано укреплять в человеке все четыре основы, которые образовывают «крепость» жизни:

— здоровье,

— взаимодействие с окружающими,

— знания и труд/работа;

— духовность.

История джиу-джитсу

Искусство мягкости появилось в Японии в середине XVI века. Хисамори Такэноути собрал различные военные искусства, использовавшиеся в ближнем бою при бесполезности применения оружия. В Китае и Корее боевые искусства сосредотачивались на технике удара, а в Японии — на бросках, блокировке и удушье, так как удары были бесполезны из-за доспехов. Также японцы применяли уворачивание от холодного оружия.

Почти через два столетия настал расцвет джиу-джитсу благодаря прекращению вооруженных конфликтов, когда доспехи и оружие стали лишь напоминанием о былых стычках и воинах. Тогда рукопашные бои стали применяться для самообороны и учитывали отсутствие оружия у противника. Также тогда в японское джиу-джитсу было включено китайское ушу, привезённое китайскими послами. Однако в период Эдо многие

удары, особенно руками и ногами, были исключены за ненадобностью, так как требовали много энергии, а в качестве основных остались удары, направленные на жизненно-важные точки с медицинской точки зрения и ранних техник джиу-джитсу. Тогда же получили своё развитие соревнования между школами (а их было около семисот), где проводили своё время и обучались воины в мирное время. В основном, школы отличались постановкой дыхания, набором приёмов и базовыми стойками. Иногда, как дополнение, в занятия включались и техники по владению оружием.

К традиционным школам относят те, в которых не было существенных изменений в течение нескольких поколений учеников, и те, которые признаны культурным наследием Японии. Однако время требует некоторых поправок, и, ввиду некоторых факторов, были созданы современные школы. К таких факторам можно отнести необходимость специализированных направлений (например, для полицейских, военных), применение техники в современных ситуациях самообороны и создание спортивных направлений. Современные спецслужбы многих стран мира владеют джиу-джитсу.

Базовые приемы можно классифицировать по разделам:

· позиции и стойки;

· передвижения;

· повороты и подвороты;

· броски;

· удары по болевым точкам;

· защита;

· удушения;

· удержания;

· болевые приемы;

· захваты;

· падения.

Мягкость в джиу-джитсу

Мягкость в этом искусстве заключается в том, что вначале человек поддаётся натиску врага, а затем обращает его же силу против его самого. Удары против подготовленного и защищенного противника неэффективны, поэтому в технике множество заломов и бросков, при помощи которых нейтрализация противника производится довольно легко. Отсюда вытекает неважность количества противников для мастера джиу-джитсу – нет препятствий и преград для энергии воли.

Как и в других боевых искусствах, в джиу-джитсу важно сохранение ясности ума и самообладание. Вероятно, из-за этого оно было взято на вооружение спецслужбами – оно позволяет нейтрализовать правонарушителей без причинения им вреда. А в двадцатом веке джиу-джитсу легло в основу самообороны для женщин. В современных школах изучают как древнейшие приёмы, так и придуманные позднее на основе традиционных.

Женское джиу-джитсу

С увеличением прав женщин в обществе встал вопрос о самообороне «слабого пола». Джиу-джитсу является первым единоборством, освоенным женщинами, по нескольким причинам:

— популярные тогда бокс и борьба были слишком жестоки;

— не было подходящей женской спортивной одежды;

— джиу-джитсу – это искусство поддаваться, что вполне подошло для женщин;

— возможность слабой и хрупкой жертве противостоять более сильному сопернику как раз подходила для целей самообороны для женщин.

Джиу-джитсу позволяло женщинам развиваться и физически, и духовно, и занимались им представительницы для своего удовольствия. Оно считалось женственным и элегантным в противовес борьбе, направленной на прямое силовое противостояние.

Движение за права женщин называлось suffrage, и активисток этого движения стали называть джиу-суффражистками, а женское боевое искусство суффраджитсу. В Лондоне в начале двадцатого века стали популярными вечера, на которых женщины учились этому искусству у приглашённых инструкторов.

Терминология, использующаяся в джиу-джитсу:

足 (asi) — нога

足払い (asibarai) — подсечка

技 (waza) — техника

技あり(wazaari) — оценка технических действий в полпобеды

下段 (Gedan) — нижний уровень

段階 (Dankai) — ступень, стадия, этап (Свод правил)

時間です (Jikan desu) — время (период) завершилось

よい (yoi) — изготовиться, принять положение

横 (yoko) — бок

横へ (yoko-e) — в бок (о направлении)

開脚座 (kaikiyakuza) — шпагат (спорт.)

関節技 (kansetsu waza)- болевые приемы

肩 (kata) – плечо

気 (ki) — биоэнергия (дух философии Будо)

帯 (obi) — пояс

大(o) — большой

帯持って(obi motte) — держать концы пояса на расстоянии от туловища (при разучивании приемов)

パンチ (panti) — удары руками

パンチから蹴り(panchi kara keri) — вначале удары руками, а за ними ногами

乱取り (randori) — свободный поединок

練習 (rensyu:) — тренироваться

絞め技 (simewaza) — удушение (спорт.)

深呼吸 (shinkokyū) — упражнение успокаивающее дыхание

外 (soto) — внешний (снаружи)

すり足 (suriasi) — поочередные скользящие шаги

体さばき (taisabaki) — маневрирование, повороты туловища за счет стоп

試し割り(tamesiwari) — ломание

気合 (kiai) — выкрик, помогающий концентрации усилий в момент выполнения приема

基本 (kihon) — основной, базовый (о технике)

小 (ko) — маленький (короткий)

拳 (kobusi) — кулак

腰 (kosi) — выпуклость — ударные косточки руки; ягодицы; основание пальцев ноги

首(kubi) — шея

蹴り(keri) — удары ногами

蹴りからパンチ (keri kara panchi) — вначале удары ногами, а затем руками

回しへ (mawashi e) — по кругу

回って (mawatte)- повернуться

待て (mate) — остановиться

前へ (mae-e) — переднее направление

前に (mae-ni) — двигайтесь вперед

右の (migi-no) — правый

流れ (nagare) — течение (в каратэ спокойное дыхание)

投げ技 (nage waza) — бросковая техника твердых предметов ударными частями тела

飛びに (tobi-ni) — прыжки

手 (te) — рука

始め (hazime) — начинать

判定 (hantei) — решение судей

早く(hayaku) — быстро

左に (hidari-ni) — влево (о движении)

左の (hidari-no) — левый

左へ (hidari-e) влево (о направлении)

膝 (hiza) — колено

肘 (hizi) — локоть

次足 (tsugiasi) — приставной шаг

注意 (tyui) — предупреждение

止め (yame) — закончить

Расскажите в комментариях, привлекает ли вас джиу-джитсу как боевое искусство, и хотели бы вы его освоить.

Японский язык можно учить самостоятельно, а можно записаться на наш основной курс и сдать Норёку Сикен уже через год!

79 0
Дата: 07.04.2018 / Рубрика: Японский язык
Вконтакте
Facebook
WordPress
На указанный адрес вы сможете получить ответы